Hem / Stor hälsovinst vid rökstopp trots viktuppgång
Även om du skulle gå upp några kilo i vikt när du slutar röka så gör du en stor hälsovinst i form av minskad risk för hjärt-kärlsjukdom. Det visar en ny studie som publiceras av den vetenskapliga tidskriften JAMA.
Rökstopp minskar avsevärt risken för att dö i förtid av hjärtinfarkt och andra hjärt-kärlsjukdomar. Samtidigt ökar många i vikt när de slutar röka och det har funnits diskussioner om att viktuppgången kanske gör att hjärt-kärlnyttan av rökstoppet neutraliseras. Med andra ord – att viktökningen kanske förstör den hälsomässiga fördelen med att sluta röka.
Studien av omkring 10 000 personer i USA visar att den oron är obefogad. Den sammanlagda hjärt-kärlrisken minskade bland dem som slutade röka, trots att de gick upp en del i vikt.
Deltagarna i studien gick igenom hälsokontroller vart fjärde år under perioden 1984-2011. Under de i genomsnitt 25 år som forskarna följde deltagarna inträffade 631 akuta insjuknanden i hjärt-kärlsjukdom. Läkarna kallar sådana insjuknanden för hjärt-kärlhändelser och i detta begrepp ingår hjärtinfarkt, stroke och blodproppar i blodkärl ute i kroppen.
Personer utan diabetes gick på några år upp i genomsnitt 2,7 kilo om de slutade röka. Ändå var risken för hjärt-kärlhändelser drygt 50 procent lägre bland dem som slutat röka än bland dem som fortfarande rökte.
Personer med diabetes gick upp i genomsnitt 3,6 kilo om de slutade röka, men även bland dem var hjärt-kärlrisken mindre bland rökslutarna.
Länk till JAMAs sammanfattning av studien
2025-04-28
Ny forskning från University of Bath visar på skillnader mellan mängden producerade cigaretter och den skatt som betalas i Kenya...
2025-04-14
Trump-administrationen har dragit tillbaka en plan för att förbjuda mentolcigaretter i USA, vilket är ett bakslag för hälsotillsynsmyndigheter och förespråkare...
2025-04-13
Den japanska staden Osaka har infört ett rökförbud på allmänna gator som en del av ansträngningarna att bli mer besöksvänliga...
2025-02-24
En skola i Den Helder i Nederländerna har förbjudit rökning och vejpning om inte eleverna har skriftligt tillstånd från sina...
2025-02-12
Philip Morris International och British American Tobacco pumpar in barnvänliga smaker som blåbär och vattenmelon i konventionella cigaretter. Med ett...
2025-02-02
För att hindra barn från rökning säljs cigaretter vanligtvis i förpackningar om minst 20 stycken. Ett tobaksbolag Sudan ville dock...
2025-01-29
Tre tobaksjättar kan få betala 32,5 miljarder dollar till provinser och territorier, samt rökare över hela Kanada. Förslaget till uppgörelse...
2025-01-20
Den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten, FDA, vill minska nikotinnivåerna i cigaretter. Syftet är att göra dem mindre attraktiva. Det skulle...
Varje cigarett som röks kan i genomsnitt ta cirka 20 minuter från rökarens förväntade livslängd, enligt ny forskning baserad på...