Hem / Ny svensk studie: Rökfrihet viktigaste faktorn bakom långt liv
Vill du leva ett riktigt långt liv? Det viktigaste du själv kan göra för att uppnå det är att inte röka. Det är slutsatser från en forskningsstudie som följt en grupp svenska mäns hälsa i 50 år. Tio av männen har nu levt hundra år eller längre.
Redan 1963 inledde forskare i Göteborg hälsostudien av 855 män födda 1913. Ett viktigt syfte var då att hitta riskfaktorer för hjärtinfarkt som då var en mycket vanlig sjukdom och dödsorsak, särskilt bland män. Göteborgsforskarna var tidigt ute med att varna för att rökning ökar risken för hjärtinfarkt.
Studiens deltagare undersöktes första gången när de var 50 år. Sedan undersöktes de som fortfarande levde i åldrarna 54, 60, 67, 75, 80 och 100 år.
27 procent levde till minst 80 års ålder. Efter den åldern var hjärt-kärlsjukdom den vanligaste dödsorsaken. Tio män levde vid 100-årsuppföljningen och sju av dem undersöktes i denna av forskarna.
– De mådde förvånansvärt bra, faktiskt. De var väldigt nöjda med livet och de tyckte att de bodde bra. De gick omkring och en hel del av dem höll på med gymnastik i sängen och så vidare, berättar forskargruppens ledare Lars Wilhelmsen, professor emeritus vid Sahlgrenska akademin i Göteborg, i en radiointervju.
Forskargruppen har nyligen publicerat en artikel i Scandinavian Cardiovascular Journal där resultat från 100-årsuppföljningen utvärderats tillsammans med resultat från en tidigare uppföljning. Den gemensamma faktor som var tydligast för de män som levde/har levt länge är rökfrihet.
Andra faktorer som, enligt studien, ökar chansen att leva länge är att ha en mamma som uppnått hög ålder, att tillhöra en hög socialgrupp och bra kondition i medelåldern.
2024-02-23
I region Kalmar län finns hälsokoordinatörer inom mödrahälsovården. De ger stöd för att ändra levnadsvanor, som att sluta röka eller...
2024-02-05
Samhällets negativa inställning till rökning och många rökfria miljöer bidrar starkt till att människor med psykisk ohälsa lyckas sluta röka....
2023-10-31
Nivåerna av grå substans i två delar av hjärnan kan vara kopplade till en önskan att börja röka under tonåren...
2023-10-25
208 organisationer från 61 länder uppmanar en FN-kommitté att stärka formuleringen av tobakens skador i ett dokument om rasdiskriminering och...
2023-10-24
Snusning ökar risken för missfall. Det visar en studie baserad på över halv miljon kvinnors uppgifter från graviditetsregistret. Studien har...
2023-10-05
Under det senaste decenniet har det skett ett skifte där nya nikotinprodukter utgör en allt större andel av tobaks-och nikotinbruket....
2023-08-30
I Storbritannien har hälso- och sjukvårdsmyndigheten National Health Service beslutat att införa ett riktat screeningprogram för tidig upptäckt av lungcancer....
2023-08-01
År 2020 dog det 1,8 miljoner människor i världen av lungcancer – 257000 av dem fanns i EU. 2,21 miljoner...
2023-06-22
Snusföreträdare vill ha bort EU:s förbud mot det bruna snuset och fortsatt fri lejd för det vita. Annars kan EU...