Forskare vid University College London uppskattar att förlusten av förväntad livslängd per cigarett är cirka 17 minuter för män och 22 för kvinnor, enligt en ledare i tidskriften Addiction.

Forskningen, som beställdes av det brittiska departementet för hälsa och social omsorg, inkluderar dödlighetsdata för män från British Doctors Study och data om kvinnor från Million Women Study. Dessa studier visade att människor som rökt under hela sitt liv i genomsnitt förlorade cirka tio år i livet jämfört med personer som aldrig rökt.

Sammantaget indikerar de nya uppgifterna från Storbritannien att skadorna orsakade av rökning verkar vara kumulativa.  Mängden förväntad livslängd som kan återhämtas genom att sluta röka kan bero på flera faktorer, som ålder och hur länge någon har rökt.

”Dessa studier har visat att människor som slutar i mycket ung ålder – alltså i 20-årsåldern eller början av 30-årsåldern – tenderar att ha en liknande förväntad livslängd som människor som aldrig har rökt. Men äldre förlorar gradvis lite mer som de sedan inte kan återfå genom att sluta, säger Sarah Jackson, huvudförfattare till studien, till CNN.

Enligt artikeln förhindrar en person, som röker tio cigaretter per dag och slutar röka den 1 januari, att en hel dag i livet förloras senast den 8 januari. Den förhindrar förlust av en hel vecka i livet senast den 20 februari och en hel månad till den 5 augusti. I slutet av året har hen undvikit att förlora 50 dagars förväntad livslängd.

Läs vidare