Hem / Träning återställer hjärnan efter nikotinanvändning
Att lära sig något nytt, som att spela tennis, kan vara till hjälp för att lyckas sluta röka. Bild: Hans Dielmann, Pixabay
Nikotin skapar rubbningar i hjärnan, men de går att motverka genom motorisk träning. Det visar en ny studie som publicerats i tidskriften Addiction Biology. Resultaten indikerar att rökstopp skulle kunna underlättas av att man lär sig något nytt, som T EX en ny träningsform.
Forskarna bakom studien har utsatt råttor för nikotin i tre veckor. Efter denna nikotinpåverkan hade aktiviteten i hjärnregioner kopplade till motivation, vanebildning och belöning hos råttorna förändrats. Bland annat minskade nervcellernas formbarhet. När djuren inte längre utsattes för nikotin fick de göra motoriska övningar, som att balansera på en roterande stång. Louise Adermark, docent i neurobiologi och en av forskarna bakom studien, berättar att övningarna gjorde att nervcellernas formbarhet återställdes.
– Vi kunde se en snabb återhämtning för de djur som tränade. De som hade tränat uppvisade inte några kvarstående rubbningar i hjärnan efter nikotinet, säger hon till SVT Nyheter.
Nikotin har en kraftig påverkan på den hjärnregion som registrerar nya motoriska vanor och forskarna tror att det hjälper till att skapa vanor som är svåra att lära sig av med. Resultaten från studien indikerar att man kan påskynda hjärnans återhämtning genom att aktivera de aktuella kretsarna i hjärnan med hjälp av motorisk inlärning. Det skulle i så fall innebära att det skulle vara lättare att sluta röka om man samtidigt lär sig något nytt.
– Det är svårt att sluta röka. De flesta som försöker återfaller men om man försöker lära sig något helt nytt, som en modern dans eller att spela tennis, skulle det kunna underlätta, säger Louise Adermark till SVT Nyheter.
2024-02-26
Användning av e-cigaretter och cigaretter, exklusivt eller tillsammans, ökar risken för bronkit, lunginflammation eller kronisk hosta bland ungdomar. Det visar...
2024-01-30
Det finns receptbelagda läkemedel utan nikotin som dämpar nikotinsuget. De är till stor hjälp för många patienter. Det har varit...
2024-01-23
I region Östergötland samarbetar tandvård och hälso-och sjukvård inom tobaksavvänjning. Det finns mottagningar med legitimerade tandhygienister och sjuksköterskor, och inom...
2024-01-17
Hälsomyndigheten i USA ger återkommande ut Surgeons report, om åtgärder för att minska rökningen. I den senaste rapporten slås fast...
2024-01-16
Samhället ska erbjuda stöd till dem som vill sluta med tobak. Det är särskilt prioriterat i samband med graviditeter och...
2024-01-15
En ny amerikansk studie ger ökad kunskap om hur hälsoriskerna minskar beroende på hur lång tid som gått sedan rökstoppet....
2024-01-14
Att bli fri från nikotin, oavsett produkt, är en vinst för såväl individer som samhälle. I den här temaserien visar...
2023-10-16
Sluta-röka-linjen fyller 25 i år och det firas med ett webbinarium torsdagen den 9/11 kl. 13-15.30. Under webbinariet görs en...
2023-09-11
Som ung lungläkare såg Hans Gilljam många patienter gå under till följd av rökningen. Slutsatsen blev att man måste arbeta...