Hem / Tobaksfritt nytt år?
Många rökare och snusare tar hjälp av ett årsskifte för att få den extra motivation de behöver för att göra sig fria från tobaken. De flesta klarar det på egen hand, men några vill ha professionellt stöd.
År för år minskar rökningen i Sverige, men fortfarande använder över en miljon svenskar tobak dagligen. 12 % av kvinnorna och 10 % av männen röker varje dag, enligt Nationella folkhälsoenkätens siffror från 2011. 3 % av kvinnorna och 18 % av männen snusar dagligen.
Dessutom röker 9 % av kvinnorna och 13 % av männen då och då, liksom att 4 % av kvinnorna och 6 % av männen snusar då och då.
Enligt en opinionsstudie som läkemedelsföretaget Pfizer låtit Novus göra, funderar 300 000 svenskar på att sluta röka nu till nyår.
För dig som vill ha mer information om fördelarna med tobaksstopp och hur man kan göra för att bli av med sitt tobaksberoende finns Psykologer mot tobaks specialsajt. Där finns även information för dig som arbetar med tobaksavvänjning i ditt yrke.
Sluta-röka-linjen är en nationell tobaksavvänjningslinje som erbjuder professionell hjälp för dig som vill bli tobaksfri.
2026-09-08
Det är stort internationellt intresse för svensk tobaks- och nikotinpolitik. Därför gör Tobaksfakta stora delar av sitt material tillgänglig på...
2026-08-31
Är snuset ett sätt att locka in unga i ett nikotinberoende, eller en svensk framgångssaga som hjälper rökare att sluta?...
2026-08-24
Indonesien ska införa neutrala paket för cigaretter och e-cigaretter, skriver Jakarta Post. Syftet är att göra produkterna mindre attraktiva för...
2026-08-19
Intresset för att ytterligare reglera det vita snuset är svagt bland svenska partiledare, och man vill inte att EU lägger...
2026-08-05
Den spanska regeringen vill förbjuda cigaretter på uteserveringar, på stränder, vid allmänna pooler, idrottsanläggningar och universitet. Förbudet gäller även e-cigaretter....
2026-08-04
Typ 2-diabetes bland kvinnor under 30 år ökar. Den största riskfaktorn är övervikt och obesitas men vitt snus kan också...
2026-08-03
Ungdomar som använder nikotin rapporterar oftare symtom på ångest, depression och psykisk ohälsa. Det visar flera studier från Göteborgs universitet....
Både vitt och brunt snus kan skada munslemhinnan. För brunt snus finns ett samband med hur mycket man snusar, skador...
2026-07-01
Ann Post, kanslichef på Tobakfakta, har besökt Almedalen. Hon reflekterar bland annat över seminarier som borde ha med nikotinperspektivet och ...
”*” anger obligatoriska fält