For en tenåring er det ikke alltid lett å ta valg som de føler seg komfortable med. Det er heller ikke så lett å støtte som forelder. Grethe Fochsen, folkehelseforsker ved Folkhelsemyndigheten i Sverige, ønsker imidlertid å formidle til foreldre at det de sier og gjør er viktig, selv om det kanskje ikke alltid er merkbart i den umiddelbare responsen.
Holdning betyr noe
– Det viktigste foreldre kan gjøre er å vise at de bryr seg, og at de kan sette grenser og tydelig vise hva de forventer: Jeg vil ikke at du skal begynne.
Dette gjelder uavhengig av om far eller mor bruker det selv eller ikke.
Men hvis jeg røyker og faktisk liker snusen min – men ikke vil at barnet mitt skal begynne – hvordan skal jeg da kunne være troverdig?
– I hvert fall det vi har sett i studier er at man som forelder bør være tydelig på at barnet ditt bør avstå fra tobakk og nikotinbruk. Da blir det mer troverdig hvis forelderen ikke snuser, vaper eller røyker, eller viser at de vil slutte.
Ikke underslå til eget bruk.
Akkurat som en forelder kan oppdage at barnet deres bruker tobakk og nikotin, hender det at barn oppdager at faren deres røyker ulovlig eller at en pakke snus ved et uhell faller ut av morens pose.
Det er ikke særlig vellykket. Det hadde vært bedre om faren og moren hadde fortalt barnet dette selv.
– Du skal ikke gjemme deg, underslå eller noe sånt. Da kan det bli en slags mystikk rundt det, sier Grethe Fochsen.
Men det er heller ikke lurt å gå for langt i den andre retningen, å komme hjem og utbryte: Nå blir det godt med en snus.!
– Du kan tenke som forelder: Jeg er en budbringer av normene som finnes. Du kan gjøre mye ved å sette tydelige grenser og snakke åpent om tobakk og nikotin.
Pekere fungerer ikke
Men hvis du er en veldig «flink forelder» som aldri engang har prøvd, så blir du kanskje litt uforstående i stedet?
– Det vi vet er at hele denne poengsettingen og moraliseringen, uavhengig av om du er forelder eller voksen i barns nærhet, fungerer veldig dårlig. Det handler mer om å bygge denne gode relasjonen til barnet. Hvis barnet har blitt testet, at du prøver å forstå og lytte, i stedet for å komme med poengsetting direkte.
Synes du det har vært mye pekefinger tidligere?
– Det er kunnskap som har kommet frem over lang tid, både på samfunnsnivå, men også når det gjelder for eksempel foreldre-barn-forholdet og hvordan man skal snakke med barna sine.
Barnekonvensjonen har også bidratt til å se ting fra barnets perspektiv – og å ta utgangspunkt i det også.
Et godt forhold er det viktigste
Under intervjuet kommer Grethe Fochsen gjentatte ganger tilbake til viktigheten av et godt forhold til barnet sitt. Hvis forholdet generelt er godt, blir samtalen om tobakk og nikotin lettere.
– Hvis man begynner å snakke tidlig om alt og har en åpen dialog om hverdagslige ting, vil det også være mer naturlig å snakke om vanskeligere ting når de dukker opp.
Grethe Fochsen er klar over at dette ikke alltid er lett å få til, men det finnes foreldrestøtte som kan gjøre det enklere.
– Nå snakker vi om foreldreskap generelt. Så kan det være foreldre som trenger mer støtte enn å lese på nettet og få noen tips og så videre. Da kan man henvende seg til helse- og legetjenesten, eller noen ganger kan det være støtte gjennom sosialtjenesten.
