Väsymys on ongelma, joka voi vaikuttaa teini-ikäisiin tyttöihin. Perinteisesti se yhdistetään usein raudanpuutteeseen. Mutta on vain vähän todisteita siitä, että tämä olisi todellinen syy. Acta Psychologica -lehdessä julkaistussa uudessa poikkileikkaustutkimuksessa on etsitty vastauksia väsymyksen syyhyn. 485:tä 15–19-vuotiasta tyttöä koskevassa tutkimuksessa havaittiin, että väsymyksellä on vahva yhteys johonkin muuhun kuin raudanpuutteeseen. Sen sijaan:
- Runsas kuukautisvuoto
- Päivittäinen nikotiinin käyttö
- Aamiaisen tai koululounaiden väliin jättäminen
Tämä ei tarkoita, etteikö raudanpuute olisi merkityksetöntä, vaan pikemminkin sitä, että väsymys voi johtua useista tekijöistä.
Koska tämä on poikkileikkaustutkimus, se ei välttämättä todista syy-seuraussuhdetta. Tutkimus kuitenkin viittaa siihen, että terveydenhuollon ammattilaisten tulisi tarkastella asiaa laajemmin, jos teini-ikäinen tyttö kärsii väsymyksestä. Terveydenhuollon ammattilaisten tulisi ottaa huomioon:
- Runsas kuukautisvuoto
- Nikotiinin käyttö
- Ruokailutottumukset ja ateriarutiinit
- Muut elämäntapaan ja psykososiaalisiin tekijöihin liittyvät tekijät
Alaviite:
Väsymys tarkoittaa, että sinulla ei ole enää sitä energiaa, mitä ennen oli. Asiat, joita ennen teit vaivattomasti, voivat nopeasti saada sinut tuntemaan olosi uupuneeksi ja väsyneeksi. (Lähde 1177)
