La fatiga es un problema que puede afectar a las adolescentes. Tradicionalmente, se la suele vincular con la deficiencia de hierro. Sin embargo, hay poca evidencia de que esta sea realmente la causa. En un nuevo estudio transversal publicado en Acta Psychologica, se han buscado respuestas sobre la causa de la fatiga. En el estudio realizado con 485 chicas de entre 15 y 19 años, se descubrió que existe otro factor, distinto a la deficiencia de hierro, que guarda una fuerte relación con la fatiga. En cambio:
- Sangrado menstrual abundante
- Consumo diario de nicotina
- Saltarse el desayuno o el almuerzo escolar
Esto no significa que la deficiencia de hierro sea irrelevante, sino que la fatiga puede deberse a diversos factores.
Dado que se trata de un estudio transversal, no necesariamente demuestra una relación causal. Sin embargo, el estudio sugiere que los profesionales de la salud deberían considerar un espectro más amplio si una adolescente presenta fatiga. Los profesionales de la salud deberían tener en cuenta lo siguiente:
- Sangrado menstrual abundante
- Consumo de nicotina
- Hábitos alimenticios y rutinas de comidas
- Otros factores relacionados con el estilo de vida y el bienestar psicosocial
Nota:
Sentir fatiga significa que ya no tienes la energía que tenías antes. Cosas que antes hacías sin esfuerzo pueden hacerte sentir rápidamente agotado y cansado. (Fuente 1177)
