Müdigkeit ist ein Problem, das Teenager-Mädchen betreffen kann. Traditionell wird sie oft mit Eisenmangel in Verbindung gebracht. Es gibt jedoch kaum Belege dafür, dass dies tatsächlich die Ursache ist. Eine neue Querschnittsstudie, die in Acta Psychologica veröffentlicht wurde, suchte nach Antworten auf die Frage nach den Ursachen von Müdigkeit. Die Studie mit 485 Mädchen im Alter von 15 bis 19 Jahren ergab, dass etwas anderes als Eisenmangel einen starken Zusammenhang mit Müdigkeit aufweist. Es ist vielmehr:
- Starke Menstruationsblutung
- Täglicher Nikotinkonsum
- Frühstück oder Schulessen auslassen
Das bedeutet nicht, dass Eisenmangel unwichtig ist, sondern vielmehr, dass Müdigkeit auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen sein kann.
Da es sich um eine Querschnittsstudie handelt, beweist sie nicht zwangsläufig einen kausalen Zusammenhang. Die Studie legt jedoch nahe, dass medizinisches Fachpersonal bei Müdigkeit bei Teenagerinnen weitere mögliche Ursachen in Betracht ziehen sollte. Dabei sollten folgende Aspekte berücksichtigt werden:
- Starke Menstruationsblutung
- Nikotinkonsum
- Ernährungsgewohnheiten und Essensroutinen
- Weitere Lebensstil- und psychosoziale Faktoren
Fußnote:
Müdigkeit bedeutet, dass man nicht mehr so viel Energie hat wie früher. Dinge, die man früher mühelos erledigt hat, können einen nun schnell erschöpfen und müde machen. (Quelle 1177)
